気づくと変わる心理学 〜心のリスキリング〜

明治大学で生涯学習講座の講師をしています 遠藤　美保です。この番組は、10年以上、社会人や学生向けの生涯学習講座を行ってまいりました私が、日常生活でも活かせる心理学をポッドキャストでお伝えしていきます。現状を変えたい、変わってくれたらと思っている人、日常での悩みを少しでも解消するヒントが知りたい人に向け、気づくことで変わる、シンプルな心理学の基本法則と活かし方をお届けします。背景理論は、TA・交流分析（Transactional Analysis）です。 まだ聞いたことがない人も、何本か聞いて番組に興味を持ってくださった人もぜひ一度、気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか？listenで文字起こし公開中https://listen.style/p/itas_today?xq691xDX＜参考図書＞TA TODAY：最新・交流分析入門　第2版ヴァン・ジョインズ＆イアン・スチュワート（著）実務教育出版　2022年9月※TA・交流分析の教科書とも言える本です。https://amzn.to/4mwDgpVいい人間関係が面白いほどできる本繁田千恵（著）　中経出版 2004年3月※基本理論がシンプルでわかりやすく表現されています。　絶版らしく、古書での入手になるかと。https://amzn.to/4kkbwDy