MBT - Uitleg Mentaliserende Bevorderende Therapie

In deze podcasts nemen we je mee in Mentalization Based Treatment (MBT) in het nederlands ook wel Mentaliserende Bevorderende Therapie genoemd: Een aanpak die helpt om jezelf en anderen beter te begrijpen. Je leert hoe gedachten, gevoelens en relaties samenhangen en waarom dit vaak misgaat onder stress. Met herkenbare voorbeelden, uitleg over emoties, hechting en persoonlijkheid, en praktische tips om meer grip te krijgen op jezelf en je relaties. Voor iedereen die minder chaos en meer verbinding zoekt. Alle 11 sessies die samengesteld zijn door MBT NL worden geplubliceerd.