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Este es el capitulo siete del libro la felicidad como estilo de vida. La sinopsis del libro es la siguiente:Esta obra es fruto de vivencias personales, años de estudio, práctica y reflexión.Página a página, mediante un lenguaje claro, este libro nos va invitando a conocer el camino de la felicidad y del despertar espiritual, el conocimiento de nuestros centros de energía, cómo utilizar la respiración como móvil fundamental para calmar estados anímicos indeseados y de qué manera podemos cuidar nuestro cuerpo físico, al que la autora considera “nuestro templo”.La lectura de esta obra nos invita a conectar con la fuerza del alma, experimentar una longevidad plena y usar herramientas efectivas para potenciar el cerebro, valorando la importancia de lograr nuestras metas personales, vivir la vida con propósito y muchas técnicas que la práctica del Yoga y la meditación nos aportan.Este libro, puede cambiar tu forma de percibir el mundo, para mejor.
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