تمرین مدیتیشن
by Shaghayegh Alizadeh
Activefa·210 episodes
healthfitnessmentaleducationreligion
Listener stats
About
روزی دوبار مدیتیشن!<br />سلام خوش اومدید.<br />در پادکست تمرین مدیتیشن فارسی، مدیتیشن صبحگاهی و مدیتیشن قبل خواب هر روز برای شما عزیزان بار گذاری میشه.<br />مدیتیشن، با تمرکز بر تنفس، آرامش بدن و خلوت کردن ذهن از افکار ناخواسته، شما رو به یک حالت آرامشی عمیق و آرامشبخش دعوت میکنه. اگر میخواید روزتون رو با قدرت شروع کنید کافیه چند دقیقه وقت بزارید و خودتون رو با مدیتیشن آماده کنید. <br />برای رفع تنش های روز و اماده شدن برای خواب بهتر میتونید چند دقیقه قبل خواب مراقبه داشته باشید.<br />با دیدن ویدیو ها، از سبکی ذهن و مراقبه لذت ببرید.<br />__________<br />#مدیتیشن<br /># مدتیشن_فارسی<br />#مدیتیشن_صبحگاهی<br />#مدیتیشن_خواب<br />#مراقبه<br />#ذن<br />#بی_ذهنی<br />——————<br />مدیتیشن فارسی<br />آرامش ذهن<br />مدیتیشن<br />مدیتیشن خواب<br />مراقبه<br />مدیتیشن<br />کانال مدیتیشن فارسی<br />مدیتیشن قبل خواب<br />مدیتیشن اول صبح<br />مدیتیشن صبحگاهی<br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href