養成好習慣
by 聲藝｜Metavoice
Listener stats
About
<p>【每天 10 分鐘的成長計畫！】 <br />⠀⠀ <br />用《養成好習慣》在你耳邊陪伴你一整年，養成改變人生的 12 個好習慣。 <br />⠀⠀ <br />養成好習慣為什麼難，是因為我們內在的聲音不和諧。有想要變好的自己，也有想要耍廢的自己。但通常，你知道的，小惡魔總是佔了上風。 <br />⠀⠀ <br />要有一個健康的腸道，你可以靠補充好菌，並且搭配飲食，減少壞菌喜歡的食物，創造好菌生長的環境。 <br />⠀⠀ <br />要有一個健康的人生，你也可以靠補充好的能量，搭配實作，創造讓好習慣能夠深根的環境，進而過著幸福快樂的人生。 <br />⠀⠀ <br />《養成好習慣》就是你的精神益生菌，讓我們每天用短短的十分鐘，調整自己的內在頻率，提振自己。將你的能量與你想成為的理想對頻，向宇宙發射出去！ <br />⠀⠀ <br />當我們能打開意識之光、感受之力，我們就能及時發現拖延摸魚，更快地自我調整，活得更加充實滿足！ <br />⠀⠀ <br />---⠀⠀ <br /> <br />想改變命運， <br />先改變個性。 <br />想改變個性， <br />就從養成好習慣開始！ <br /> <br />---⠀⠀ <br />⠀⠀ <br />⭐ 邀請你加入養成好習慣 ⭐ <br />⠀⠀ <br />1. 每個月談一個改變人生的好習慣 <br />2. 每天收聽，成為你每天培養好習慣的推力 <br />3. 專屬 FB 好習慣社團，不定期直播與活動抽獎 <br />4. 單集逐字稿、筆記 Notion 資料庫 <br />（3 & 4 為年訂閱、永久收聽方案訂閱者限定） <br />⠀⠀ <br />現在就加入👉Apple Podcast 免費試聽 7 天：https://apple.co/3XOU5PY <br />⠀⠀ <br />如果你想永遠保持好習慣 <br />更歡迎你到【聲藝】網站，購買永久收聽方案：https://metavoice.kaik.to/good-habits <br />隨時隨地隨選收聽 <br />⠀⠀ <br />---⠀⠀ <br />⠀⠀ <br />▼ 了解更多 ▼ <br />#聲藝 官方網站 | https://metavoice.tw/ <br />#聲藝 Instagram | http