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5,000年の歴史がある「インドヨガ哲学の教え」基づいて、誰もが生きていく上で、誰もが心に抱くネガティブな感情に寄り添うお話しをしています。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣▫️ゆかこ校長のお悩み相談室・ぷんぷんサンデー▫️「より豊かな毎日をインドヨガ哲学と共に」がテーマの、真面目なのに笑える、本格的に勉強もできる番組です。 ▫️ 【期間限定配信Ep】日々徳徳〜DAILY PUNPUN 〜▫️「朝聴くだけで、心と身体の柔軟性が高まる」ヨガ哲学の教えと共に、日常における様々なシーンでのモノの捉え方や在り方について、5分で学べる番組です。※こちらは期間限定配信回で、ハッシュタグに#d（#d1〜#d24）という表記がされています。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣▪️なぜ今、インドヨガ哲学？▪️「幸せに生きる手引き」とも言える、長い歴史を誇るヨガ哲学の知恵で人生を好転させた、元スーパーネガティブOLの私が「もっと自由度の高い人生を送りたい。」そう願う全ての方へ、哲学の智慧をわかりやすくお伝えできますよう、心を込めてお話ししております。 ▪️話し手・ゆかこ校長プロフィール▪️ ◻︎ オンラインスクール運営 ◻︎ 都内スタジオで対面ヨガレッスン開催 ◻︎ 指導資格：E-RYT500（年間ヨガ指導時間約1,100時間、ヨガ指導歴18年目）【オンラインスクール詳細】http://punyayogaschool.com ▫️Instagram⇨定期的に情報発信しております▫️note⇨ 学べるテキスト・放送後記配信中 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣【募集中】あなたの解決したい「ぷんぷん（お悩み・ご質問・お便り）」を募集しております。 ▶︎ メッセージはリンクより送信できますhttps://lit.link/yukako1024ぷんぷんが採用された（ご希望の）方には、ステッカーをプレゼントいたします🎁 フォロー・コメント・お便りとても励みになります。