El podcast de Jana Fernández
by Jana Fernández
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<p>Bienvenidos a mi espacio sobre <strong>BIENESTAR, DESCANSO y LONGEVIDAD</strong>. </p><p>Soy Jana Fernández, <strong>máster en Fisiología del Sueño y en Bioética</strong>, y autora del <strong>libro </strong><em><strong>Aprende a descansar</strong></em>. En este podcast vas a encontrar entrevistas con auténticos <strong>EXPERTOS en salud, bienestar, descanso y longevidad</strong>, que te darán las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional. </p><p>Quiero compartir contigo toda la experiencia y el <strong>conocimiento científico</strong> de los mejores profesionales para que puedas crear tu propia guía para vivir bien. </p><p>También puedo acompañarte de forma individual, con mi <strong>servicio de Asesoría 1:1</strong>, o bien de manera grupal <strong>en tu empresa</strong>, dando talleres o conferencias a medida de lo que necesites.</p><p>Tienes más información en mi newsletter <a href="https://janafernandez.